しゃりん舎は北海道十勝、音更町にある「料理教室」と「整体」のお店です。
健康の維持や増進に欠かせない「運動」「栄養」「休息」をお料理や整体を通してみなさまにご提供いたします。日々の生活がお元気で穏やかに過ごせるようお手伝いさせていただきます。
整体について
整体、運動、認知症予防プログラム、認知症簡易テスト
年々変化する身体の変化や姿勢不良などのお悩みにアプローチいたします。施術はリラクゼーション、コンディショニングを中心に提供しますので、痛みが少なく初めての方でも安心してご利用いただけます。
ご高齢の方には認知症予防プログラムによる運動や机上の課題、日常生活でできる活動のご提供、ご提案をさせていただきます。また、認知症簡易テスト、日常生活活動のテスト、聞き取り調査（ご本人、ご家族）などを実施し、認知症の疑いがある方やご不安がある方には専門病院のご紹介もさせていただきます。ご家族からの介護や認知症についてのご相談にも対応いたします。【協力病院】西おびひろ脳神経クリニック
スタッフ
位田 智章
理学療法士として18年間、整形外科と高齢者施設で勤務、骨折や靭帯損傷、腰痛などのリハビリに携わってまいりました。高齢者施設ではデイケアに所属し、リハビリだけではなくご高齢の方の生活全般のケアについても実践しております。一般の方からご高齢の方まで幅広く施術いたします。安心してご相談ください。
料金
5,000円/1時間
料理教室について
お料理プライベートレッスン
地元の食材を中心に使った心と身体がホッとする家庭料理を提案いたします。ご家族やお友達と少人数（1~4名）で参加できるプライベートレッスンです。アレルギーや嗜好などに配慮し、それぞれの方に合わせたメニューでレッスンいたします。
トマトソース、オートミールクッキーの販売
しゃりん舎トマトソース
添加物や動物性食品を使用せず、植物性食品・油・塩だけで仕上げたトマトソースです。素材の旨味を味わっていただくためにマイルドな味付けとなっています。そのままのソースでも素材の味を十分楽しめますが、お好みに合わせてご調味下さい。お肉、魚介類、野菜類のソテーのソースに、ひき肉と炒め合わせてミートソースのベースに、ピザのソースに、等々活躍してくれます。
オートミールクッキー
小麦、たまご、乳製品を使用せず、オートミール・米粉・コーンミールをベースとして焼き上げたクッキーです。カレンツ＆ココナッツファイン、ひまわりの種＆白ごまの2種類があります。ザクザクとした食感をお楽しみください。
スタッフ
位田 知子
幼少期から食べることが好きで、中学生の頃にはレシピ本をさし絵付きでノートに写しクッキーやパンを焼いて楽しんでいました。高校生でのダイエット経験から短大の食物栄養学科に進学、平成12年に管理栄養士の資格を取得しています。内科病院、高齢者施設、福祉施設に勤務し、調理、献立作成、マネジメントなどの栄養士業務に携わってきました。
プライベートでは海外旅行で未経験の料理に出会ったり地元スーパーを探索して楽しみ、25歳でピースボート世界一周旅行に参加、約20カ国を巡りました。また、32歳で料理や教養の幅を広げるため、イタリアに料理留学をして家庭料理を学んでいます。現在は3人の子育てに奮闘中、「食べたものが身体を作る」「食べものの旬や素材の味を大切にする」「忙しい中でも栄養のある食事を食べてほしい」などの想いを料理教室やトマトソースを通してお伝えしていければと思います。
料金
お料理プライベートレッスン 3,500円/お一人様（食材により料金が変動する場合がございます）
しゃりん舎トマトソース 1,400円
オートミールクッキー カレンツ＆ココナッツファイン 350円
オートミールクッキー ひまわりの種＆白ごま 350円
※ 現在、トマトソース・オートミールクッキーはイベント出店時の販売となっております。その他、整体や料理教室をご利用されたときに販売できる可能性がございます。ご予約の際に購入の希望をお伝え下さい。